Christian Rose & Tobias Franke HYROX 比赛分析 - Amsterdam 00:57:30 | HyCoach

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Christian Rose & Tobias Franke HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 00:57:30
排名: #42
年龄组排名: #21
类别: DOUBLES · PRO

Christian Rose

Tobias Franke

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:58 (54%)

Stations22:31 (39%)

Roxzone4:04 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:52/km+6.7%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:35	44
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:52	25
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:10	10
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:01	23
Running 5	3:59	-
Rowing	3:55	36
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:30	120
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:59	60
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:29	15
Running Total	30:58	61
Roxzone Total	4:04	30