Guido Van Els & Paul de Wit HYROX 比赛分析 - Amsterdam 00:58:42 | HyCoach

Guido Van Els & Paul de Wit HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

总时间: 00:58:42
排名: #62
年龄组排名: #5
类别: DOUBLES · PRO

Guido Van Els

Paul de Wit

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:41 (52%)

Stations23:36 (40%)

Roxzone4:29 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+10.0%10.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	2:56	-
SkiErg	3:32	28
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:08	116
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:43	76
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:16	65
Running 5	3:57	-
Rowing	3:55	39
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:29	114
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:58	56
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:35	30
Running Total	30:41	56
Roxzone Total	4:29	74