Tim Decker & Marco Hilke HYROX 比赛分析 - Amsterdam 00:59:37 | HyCoach

Tim Decker & Marco Hilke HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 00:59:37
排名: #80
年龄组排名: #7
类别: DOUBLES · PRO

Tim Decker

Marco Hilke

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:31 (53%)

Stations23:51 (40%)

Roxzone4:20 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:56/km+9.2%9.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:28	17
Running 2	3:48	-
Sled Push	1:49	11
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:27	27
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:13	53
Running 5	4:00	-
Rowing	3:58	45
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:22	50
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:27	136
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:07	153
Running Total	31:31	74
Roxzone Total	4:20	60