Stuart Cockram & Ron Smith HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:02:56 | HyCoach

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Stuart Cockram & Ron Smith HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GBR

·

总时间: 01:02:56
排名: #150
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · PRO

Stuart Cockram

Ron Smith

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:24 (51%)

Stations26:05 (41%)

Roxzone4:29 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:03/km+5.0%8.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:42	126
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:10	131
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:54	106
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:23	88
Running 5	4:12	-
Rowing	4:11	142
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:42	211
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:37	174
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:26	218
Running Total	32:24	92
Roxzone Total	4:29	76