Simone Mulder & Ruby Jager HYROX 比赛分析 - Amsterdam 01:15:15 | HyCoach

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Simone Mulder & Ruby Jager HYROX 比赛分析

HYROX Amsterdam — 2026年1月24日

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:15:15
排名: #226
年龄组排名: #82
类别: DOUBLES · OPEN

Simone Mulder

Ruby Jager

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:57 (56%)

Stations27:19 (36%)

Roxzone6:04 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:15/km+8.1%8.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:16	83
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:45	335
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:23	108
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:05	437
Running 5	5:22	-
Rowing	4:40	97
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:48	471
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:31	449
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:51	184
Running Total	41:57	176
Roxzone Total	6:04	181