HYROX Race Analysis: Ryan O’Connor

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:14:25
排名: #79
年龄组排名: #22
类别: SOLO · OPEN

Ryan O’Connor

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264 days

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running38:33 (52%)

Stations30:45 (41%)

Roxzone5:13 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:49/km-1.1%4.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:27	252
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:48	204
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:51	106
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:13	74
Running 5	4:57	-
Rowing	4:44	153
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:53	147
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:07	5
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:42	115
Running Total	38:33	134
Roxzone Total	5:13	68

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