Mark Liljenberg HYROX 比赛分析 - Phoenix 01:47:02 | HyCoach

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Mark Liljenberg HYROX 比赛分析

HYROX PHOENIX — 2026年1月29日

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · USA

总时间: 01:47:02
排名: #1232
年龄组排名: #60
类别: SOLO · OPEN

Mark Liljenberg

HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

291月-1 2月20264

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running51:42 (48%)

Stations44:43 (42%)

Roxzone10:42 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:28/km+4.4%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:26	231
Running 2	6:06	-
Sled Push	3:55	521
Running 3	6:35	-
Sled Pull	5:19	427
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	6:54	417
Running 5	6:55	-
Rowing	5:25	489
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:42	491
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	7:48	528
Running 8	7:00	-
Wall Balls	8:14	383
Running Total	51:42	457
Roxzone Total	10:42	514