Richard Murdoch & Yasmin Yavari HYROX 比赛分析 - Wien 01:13:44 | HyCoach

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Richard Murdoch & Yasmin Yavari HYROX 比赛分析

HYROX VIENNA — 2026年2月6日

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:13:44
排名: #198
年龄组排名: #74
类别: DOUBLES · OPEN

Richard Murdoch

Yasmin Yavari

HYROX VIENNA - Wien, Austria

HYROX VIENNA

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running42:05 (57%)

Stations27:28 (37%)

Roxzone4:16 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:16/km+7.1%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:20	389
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:05	276
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:36	339
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:22	315
Running 5	5:16	-
Rowing	4:36	322
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:41	287
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:52	334
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:56	142
Running Total	42:05	182
Roxzone Total	4:16	122