Hamza Aourik HYROX 比赛分析 - Bilbao 01:03:23 | HyCoach

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Hamza Aourik HYROX 比赛分析

HYROX BILBAO — 2026年2月7日

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · MAR

总时间: 01:03:23
排名: #86
年龄组排名: #34
类别: SOLO · OPEN

Hamza Aourik

HYROX HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:49 (49%)

Stations27:30 (43%)

Roxzone5:08 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+5.9%2.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:28	740
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:49	586
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:33	166
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:48	25
Running 5	3:55	-
Rowing	4:40	670
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:28	182
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:40	176
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:04	82
Running Total	30:49	94
Roxzone Total	5:08	477