Nelson Caetano & Joana Silva HYROX 比赛分析 - Bilbao 01:14:15 | HyCoach

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Nelson Caetano & Joana Silva HYROX 比赛分析

HYROX BILBAO — 2026年2月7日

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

·

总时间: 01:14:15
排名: #339
年龄组排名: #68
类别: DOUBLES · OPEN

Nelson Caetano

Joana Silva

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running41:04 (55%)

Stations27:49 (37%)

Roxzone5:27 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+8.6%3.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:22	540
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:21	532
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:38	308
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:59	364
Running 5	5:07	-
Rowing	4:43	501
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:49	629
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:57	527
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:00	284
Running Total	41:04	339
Roxzone Total	5:27	304