John Moran & Emily Conroy HYROX 比赛分析 - Bilbao 01:26:43 | HyCoach

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John Moran & Emily Conroy HYROX 比赛分析

HYROX BILBAO — 2026年2月7日

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

总时间: 01:26:43
排名: #648
年龄组排名: #202
类别: DOUBLES · OPEN

John Moran

Emily Conroy

HYROX BILBAO - Bilbao, Spain

HYROX BILBAO

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running47:21 (55%)

Stations33:35 (39%)

Roxzone5:52 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:55/km+4.9%2.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:33	711
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:39	703
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:23	643
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:46	681
Running 5	6:00	-
Rowing	4:44	522
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:18	46
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:56	717
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:16	718
Running Total	47:21	616
Roxzone Total	5:52	437