Sil Van Der Wal HYROX 比赛分析 - Utrecht 01:53:42 | HyCoach

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Sil Van Der Wal HYROX 比赛分析

HYROX UTRECHT — 2025年11月28日

Utrecht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:53:42
排名: #1731
年龄组排名: #248
类别: SOLO · OPEN

Sil Van Der Wal

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011月20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running51:27 (45%)

Stations55:06 (48%)

Roxzone7:14 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:26/km+5.5%8.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:54	1206
Running 2	6:21	-
Sled Push	4:13	995
Running 3	6:59	-
Sled Pull	7:15	1256
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	8:03	1176
Running 5	6:57	-
Rowing	5:32	1264
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	3:33	1258
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	6:34	1086
Running 8	5:31	-
Wall Balls	15:02	1311
Running Total	51:27	1110
Roxzone Total	7:14	1056