Ramon Hendricks & Kjeld Dijkstra HYROX 比赛分析 - Utrecht 00:59:53 | HyCoach

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Ramon Hendricks & Kjeld Dijkstra HYROX 比赛分析

HYROX UTRECHT — 2025年11月28日

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

总时间: 00:59:53
排名: #20
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · PRO

Ramon Hendricks

Kjeld Dijkstra

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011月20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:19 (52%)

Stations25:29 (42%)

Roxzone3:11 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:55/km+4.7%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:50	66
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:50	90
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:57	31
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:21	17
Running 5	4:09	-
Rowing	4:08	24
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:37	32
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:03	25
Running 8	3:07	-
Wall Balls	3:43	15
Running Total	31:19	11
Roxzone Total	3:11	10