Islam Sahin & Gideon Lammers HYROX 比赛分析 - Utrecht 01:01:54 | HyCoach

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Islam Sahin & Gideon Lammers HYROX 比赛分析

HYROX UTRECHT — 2025年11月28日

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

·

总时间: 01:01:54
排名: #35
年龄组排名: #10
类别: DOUBLES · PRO

Islam Sahin

Gideon Lammers

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011月20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:50 (53%)

Stations25:47 (42%)

Roxzone3:23 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km+6.9%10.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:45	41
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:21	28
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:08	44
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:20	16
Running 5	4:14	-
Rowing	4:12	38
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:56	99
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:44	9
Running 8	3:07	-
Wall Balls	4:21	58
Running Total	32:50	19
Roxzone Total	3:23	17