Jaafar Moumen & Tom Van Den Berkhof HYROX 比赛分析 - Utrecht 00:55:24 | HyCoach

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Jaafar Moumen & Tom Van Den Berkhof HYROX 比赛分析

HYROX UTRECHT — 2025年11月28日

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 00:55:24
排名: #3
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Jaafar Moumen

Tom Van Den Berkhof

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011月20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:49 (56%)

Stations21:40 (39%)

Roxzone3:00 (5%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:51/km+1.7%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:38	40
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:49	226
Running 3	4:00	-
Sled Pull	2:17	18
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:10	30
Running 5	4:11	-
Rowing	3:59	36
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:18	37
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	2:32	35
Running 8	3:03	-
Wall Balls	3:57	124
Running Total	30:49	6
Roxzone Total	3:00	2