Rik Biesterbos & Sybren Blokvoort HYROX 比赛分析 - Utrecht 00:58:02 | HyCoach

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Rik Biesterbos & Sybren Blokvoort HYROX 比赛分析

HYROX UTRECHT — 2025年11月28日

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 00:58:02
排名: #14
年龄组排名: #4
类别: DOUBLES · OPEN

Rik Biesterbos

Sybren Blokvoort

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011月20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:49 (56%)

Stations21:58 (38%)

Roxzone3:20 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:06/km-0.8%8.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:59	-
SkiErg	3:37	32
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:31	31
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:44	135
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	2:11	32
Running 5	4:16	-
Rowing	3:52	11
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:30	152
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:23	18
Running 8	3:14	-
Wall Balls	4:10	234
Running Total	32:49	21
Roxzone Total	3:20	22