Ellen Van Der Heijden & Marique Dieudonne HYROX 比赛分析 - Utrecht 01:10:39 | HyCoach

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Ellen Van Der Heijden & Marique Dieudonne HYROX 比赛分析

HYROX UTRECHT — 2025年11月28日

Utrecht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:10:39
排名: #32
年龄组排名: #6
类别: DOUBLES · OPEN

Ellen Van Der Heijden

Marique Dieudonne

HYROX UTRECHT - Utrecht, Netherlands

28-3011月20253

HYROX UTRECHT

Utrecht, Netherlands

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:47 (58%)

Stations25:34 (36%)

Roxzone4:23 (6%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:06/km+6.5%10.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:13	22
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:43	166
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:17	84
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:05	66
Running 5	5:41	-
Rowing	4:59	361
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:43	116
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	2:53	96
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:41	73
Running Total	40:47	24
Roxzone Total	4:23	50