Zak Harding HYROX 比赛分析 - Gent 01:06:25 | HyCoach

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Zak Harding HYROX 比赛分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · IRL

总时间: 01:06:25
排名: #73
年龄组排名: #20
类别: SOLO · OPEN

Zak Harding

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:00 (45%)

Stations31:49 (48%)

Roxzone4:42 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:45/km+15.2%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:17	272
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:52	517
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:39	79
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	4:28	343
Running 5	3:53	-
Rowing	4:17	55
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:32	107
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:44	628
Running 8	3:58	-
Wall Balls	6:00	442
Running Total	30:00	25
Roxzone Total	4:42	71