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Koen Bakker HYROX 比赛分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:16:00
排名: #343
年龄组排名: #59
类别: SOLO · OPEN

Koen Bakker

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:53 (50%)

Stations32:10 (42%)

Roxzone6:00 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:44/km+8.3%3.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:17	291
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:24	130
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:23	377
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:53	883
Running 5	4:51	-
Rowing	4:31	292
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:35	149
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:08	338
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:59	160
Running Total	37:53	509
Roxzone Total	6:00	449

Koen Bakker HYROX 比赛分析 - Gent 01:16:00 | HyCoach