Tom Dawson HYROX 比赛分析 - Gent 01:17:37 | HyCoach

Tom Dawson HYROX 比赛分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · GBR

总时间: 01:17:37
排名: #403
年龄组排名: #72
类别: SOLO · OPEN

Tom Dawson

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:11 (48%)

Stations34:02 (44%)

Roxzone6:29 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:39/km-3.3%4.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:22	435
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:53	551
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:09	242
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:41	813
Running 5	4:34	-
Rowing	4:32	329
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:25	1129
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	4:30	518
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:30	298
Running Total	37:11	435
Roxzone Total	6:29	644