Youssef Hajjaj HYROX 比赛分析 - Gent 01:23:41 | HyCoach

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Youssef Hajjaj HYROX 比赛分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:23:41
排名: #700
年龄组排名: #184
类别: SOLO · OPEN

Youssef Hajjaj

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:06 (44%)

Stations40:37 (48%)

Roxzone6:02 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:38/km+9.0%6.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:04	45
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:51	499
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:33	468
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:20	703
Running 5	4:40	-
Rowing	4:20	98
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:43	292
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:51	693
Running 8	5:17	-
Wall Balls	12:55	1360
Running Total	37:06	422
Roxzone Total	6:02	464