Jonas Waem HYROX 比赛分析 - Gent 01:53:25 | HyCoach

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Jonas Waem HYROX 比赛分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · SOLO · OPEN · BEL

总时间: 01:53:25
排名: #1353
年龄组排名: #229
类别: SOLO · OPEN

Jonas Waem

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:19 (41%)

Stations56:15 (50%)

Roxzone10:55 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:47/km+2.9%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:31	766
Running 2	5:40	-
Sled Push	5:20	1434
Running 3	5:40	-
Sled Pull	7:51	1402
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	9:43	1398
Running 5	5:45	-
Rowing	5:04	1106
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:09	902
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	8:31	1382
Running 8	6:26	-
Wall Balls	13:06	1363
Running Total	46:19	1168
Roxzone Total	10:55	1389