Mirjam Westerhout & Silke Van Der Meer HYROX 比赛分析 - Gent 01:11:03 | HyCoach

Mirjam Westerhout & Silke Van Der Meer HYROX 比赛分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:11:03
排名: #41
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Mirjam Westerhout

Silke Van Der Meer

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:26 (57%)

Stations24:51 (35%)

Roxzone5:51 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:03/km+12.0%5.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:17	29
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:39	174
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:48	161
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:38	20
Running 5	5:03	-
Rowing	4:32	12
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:33	106
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:57	140
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:27	17
Running Total	40:26	82
Roxzone Total	5:51	75