HYROX Race Analysis: Matthew Nelson & Lauren Cooper - Gent 01:01:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Matthew Nelson & Lauren Cooper

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · AUS

·

总时间: 01:01:53
排名: #26
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Matthew Nelson

Lauren Cooper

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253 days

HYROX GENT

Season 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:32 (49%)

Stations27:08 (44%)

Roxzone4:19 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:49/km+2.2%2.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:18	410
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:58	191
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:22	109
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:07	222
Running 5	3:42	-
Rowing	4:03	13
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:27	89
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:50	419
Running 8	3:52	-
Wall Balls	5:03	568
Running Total	30:32	1
Roxzone Total	4:19	7