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Mark Holmes & Emma Holmes HYROX 比赛分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

Mark Holmes · Emma Holmes

总时间: 01:18:40
排名: #465
年龄组排名: #9
类别: DOUBLES · OPEN

Mark Holmes

Emma Holmes

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running41:03 (52%)

Stations31:26 (40%)

Roxzone6:15 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:08/km+2.4%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:33	684
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:09	840
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:15	467
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:54	519
Running 5	5:07	-
Rowing	4:56	653
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:44	406
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:30	644
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:25	370
Running Total	41:03	270
Roxzone Total	6:15	320

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