Rayane Kara & Lucas Lamoureux HYROX 比赛分析 - Gent 00:52:08 | HyCoach

Rayane Kara & Lucas Lamoureux HYROX 比赛分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · FRA

·

总时间: 00:52:08
排名: #2
年龄组排名: #1
类别: DOUBLES · OPEN

Rayane Kara

Lucas Lamoureux

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running27:59 (54%)

Stations20:26 (39%)

Roxzone3:47 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:30/km+9.5%2.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:30	5
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:49	442
Running 3	3:26	-
Sled Pull	2:38	45
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	1:54	7
Running 5	3:29	-
Rowing	3:55	10
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:17	67
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:00	1
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:23	8
Running Total	27:59	2
Roxzone Total	3:47	10