Dean Hall & Ryan Proudley HYROX 比赛分析 - Gent 01:08:28 | HyCoach

Dean Hall & Ryan Proudley HYROX 比赛分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:08:28
排名: #313
年龄组排名: #60
类别: DOUBLES · OPEN

Dean Hall

Ryan Proudley

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running37:32 (55%)

Stations25:58 (38%)

Roxzone5:03 (7%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:42/km+8.1%3.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:50	183
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:49	440
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:01	213
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:12	595
Running 5	4:47	-
Rowing	4:28	604
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:34	518
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:25	604
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:39	711
Running Total	37:32	328
Roxzone Total	5:03	159