Koen Van Ekdom & Lennart Kallenberg HYROX 比赛分析 - Gent 01:09:47 | HyCoach

Koen Van Ekdom & Lennart Kallenberg HYROX 比赛分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:09:47
排名: #480
年龄组排名: #115
类别: DOUBLES · OPEN

Koen Van Ekdom

Lennart Kallenberg

HYROX HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running36:40 (53%)

Stations27:38 (40%)

Roxzone5:32 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:35/km+9.8%3.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:20	1042
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:08	930
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:19	1028
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:01	492
Running 5	4:42	-
Rowing	4:42	925
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:44	795
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:25	614
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:59	231
Running Total	36:40	277
Roxzone Total	5:32	351