Oscar Roos & Rick Kramer HYROX 比赛分析 - Gent 01:11:14 | HyCoach

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Oscar Roos & Rick Kramer HYROX 比赛分析

HYROX GENT — 2025年12月12日

Gent, Belgium · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:11:14
排名: #577
年龄组排名: #159
类别: DOUBLES · OPEN

Oscar Roos

Rick Kramer

HYROX GENT - Gent, Belgium

12-1412月20253

HYROX GENT

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:03 (55%)

Stations25:42 (36%)

Roxzone6:33 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:53/km+6.8%2.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:56	367
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:02	817
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:10	328
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:24	714
Running 5	4:56	-
Rowing	4:34	757
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:57	999
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:33	70
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:06	320
Running Total	39:03	467
Roxzone Total	6:33	739