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Jon Melson HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:22:43
排名: #195
年龄组排名: #24
类别: SOLO · PRO

Jon Melson

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running96:09 (72%)

Stations37:25 (28%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性12:01/km+11.0%36.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:56	15
Running 2	14:00	-
Sled Push	2:58	13
Running 3	17:01	-
Sled Pull	6:05	62
Running 4	14:25	-
Burpee Broad Jump	5:00	59
Running 5	13:51	-
Rowing	4:25	33
Running 6	11:44	-
Farmers Carry	2:05	49
Running 7	15:32	-
Sandbag Lunges	5:39	63
Running 8	4:52	-
Wall Balls	7:17	53
Running Total	1:36:09	80
Roxzone Total	-	-

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