Thomas Dahl HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · DEN

总时间: 01:00:42
排名: #16
年龄组排名: #5
类别: SOLO · PRO

Thomas Dahl

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running28:42 (47%)

Stations27:27 (45%)

Roxzone4:39 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:35/km+3.5%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:51	20
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:56	15
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:51	16
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:00	30
Running 5	3:29	-
Rowing	3:59	3
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	3:31	24
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:50	29
Running Total	28:42	19
Roxzone Total	4:39	13

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