Ryan Stafford HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:04:28 | HyCoach

Ryan Stafford HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GBR

总时间: 01:04:28
排名: #34
年龄组排名: #16
类别: SOLO · PRO

Ryan Stafford

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running30:38 (47%)

Stations28:41 (44%)

Roxzone5:14 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:50/km+5.1%5.8%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:14	156
Running 2	3:34	-
Sled Push	3:30	84
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:25	52
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:47	14
Running 5	3:48	-
Rowing	4:11	34
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:54	102
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:33	28
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:07	12
Running Total	30:38	31
Roxzone Total	5:14	33