Sil Wiersma HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

总时间: 01:01:42
排名: #13
年龄组排名: #2
类别: SOLO · OPEN

Sil Wiersma

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running29:24 (48%)

Stations26:58 (44%)

Roxzone5:23 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:40/km-0.9%7.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:05	38
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:31	144
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:41	73
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	3:52	39
Running 5	3:35	-
Rowing	4:14	5
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:21	3
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:59	4
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:15	9
Running Total	29:24	15
Roxzone Total	5:23	25

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