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Kai Schramm HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:03:18
排名: #42
年龄组排名: #9
类别: SOLO · OPEN

Kai Schramm

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running29:20 (46%)

Stations28:47 (45%)

Roxzone5:15 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:40/km+8.8%5.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:03	91
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:12	47
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:40	127
Running 4	3:31	-
Burpee Broad Jump	4:15	204
Running 5	3:40	-
Rowing	4:09	13
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:21	18
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:55	131
Running 8	3:47	-
Wall Balls	5:12	192
Running Total	29:20	48
Roxzone Total	5:15	52

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