Kai Holtorff HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:08:18 | HyCoach

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Kai Holtorff HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:08:18
排名: #102
年龄组排名: #21
类别: SOLO · OPEN

Kai Holtorff

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:11 (47%)

Stations30:14 (44%)

Roxzone5:57 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:01/km+6.2%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:09	214
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:46	382
Running 3	3:58	-
Sled Pull	4:13	388
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	4:12	196
Running 5	4:08	-
Rowing	4:25	147
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:36	143
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:49	96
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:04	164
Running Total	32:11	111
Roxzone Total	5:57	160