Nicky Friis HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · DEN

总时间: 01:27:26
排名: #911
年龄组排名: #213
类别: SOLO · OPEN

Nicky Friis

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running39:34 (45%)

Stations40:24 (46%)

Roxzone7:31 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:57/km+3.7%7.3%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:03	1455
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:47	1183
Running 3	4:46	-
Sled Pull	5:11	874
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:04	165
Running 5	4:56	-
Rowing	5:17	1257
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:35	1226
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	6:00	968
Running 8	5:06	-
Wall Balls	8:27	966
Running Total	39:34	635
Roxzone Total	7:31	671

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