Hendrik Förster HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:39:49 | HyCoach

Hendrik Förster HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:39:49
排名: #1430
年龄组排名: #341
类别: SOLO · OPEN

Hendrik Förster

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:12 (48%)

Stations42:11 (42%)

Roxzone9:30 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:02/km+15.1%8.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:26	776
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:31	177
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:07	837
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	7:45	1270
Running 5	6:02	-
Rowing	4:37	410
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:33	1209
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	7:03	1231
Running 8	7:05	-
Wall Balls	8:09	912
Running Total	48:12	1269
Roxzone Total	9:30	1186