Florian Zastrow HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

总时间: 01:42:44
排名: #1523
年龄组排名: #340
类别: SOLO · OPEN

Florian Zastrow

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:09 (47%)

Stations46:16 (45%)

Roxzone8:24 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:01/km+16.6%8.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:28	863
Running 2	5:19	-
Sled Push	3:41	1135
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:53	721
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:45	1269
Running 5	5:50	-
Rowing	5:10	1159
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:28	1156
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	8:28	1371
Running 8	7:12	-
Wall Balls	9:23	1114
Running Total	48:09	1261
Roxzone Total	8:24	952

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