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Marco Hilke & Tim Decker HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 01:00:34
排名: #44
年龄组排名: #8
类别: DOUBLES · PRO

Marco Hilke

Tim Decker

HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running31:08 (51%)

Stations24:35 (41%)

Roxzone4:54 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性3:53/km+6.0%4.6%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:31	28
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:28	136
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:40	44
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:09	15
Running 5	3:57	-
Rowing	4:05	49
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:25	21
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:30	81
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:47	39
Running Total	31:08	55
Roxzone Total	4:54	41

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