Niklas Warsitzka & John Koop HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:08:29 | HyCoach

Niklas Warsitzka & John Koop HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

总时间: 01:08:29
排名: #79
年龄组排名: #26
类别: DOUBLES · PRO

Niklas Warsitzka

John Koop

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:50 (51%)

Stations27:30 (40%)

Roxzone6:15 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:21/km+15.3%4.9%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:49	136
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:40	173
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:35	148
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:03	128
Running 5	4:33	-
Rowing	4:07	61
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:45	161
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:38	96
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:53	53
Running Total	34:50	99
Roxzone Total	6:15	122