Aldo Hellmich & Ricardo Wendt HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:00:26 | HyCoach

Aldo Hellmich & Ricardo Wendt HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:00:26
排名: #11
年龄组排名: #3
类别: DOUBLES · OPEN

Aldo Hellmich

Ricardo Wendt

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running32:36 (54%)

Stations22:25 (37%)

Roxzone5:30 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:04/km+7.8%4.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:41	24
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:36	114
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:34	47
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:18	21
Running 5	4:13	-
Rowing	4:35	149
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:16	9
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	2:47	24
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:38	15
Running Total	32:36	16
Roxzone Total	5:30	16