Sarah Grünfeld & Charlotte Johanna Panienka HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:26:26 | HyCoach

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Sarah Grünfeld & Charlotte Johanna Panienka HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:26:26
排名: #571
年龄组排名: #86
类别: DOUBLES · OPEN

Sarah Grünfeld

Charlotte Johanna Panienka

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running46:37 (54%)

Stations32:44 (38%)

Roxzone7:11 (8%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:50/km+5.8%5.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:17	18
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:14	232
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:47	121
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:38	217
Running 5	5:51	-
Rowing	4:58	76
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:51	123
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:52	146
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:07	231
Running Total	46:37	96
Roxzone Total	7:11	59