Sebastian Koch & Karmistha Poovan HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:45:27 | HyCoach

Sebastian Koch & Karmistha Poovan HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:45:27
排名: #976
年龄组排名: #174
类别: DOUBLES · OPEN

Sebastian Koch

Karmistha Poovan

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

↗ 在 results.hyrox.com 查看官方成绩 ↗ 查看官方总排名

跑步与训练对比

Running57:04 (54%)

Stations38:01 (36%)

Roxzone10:25 (10%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性7:08/km+6.9%7.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	7:24	-
SkiErg	4:45	323
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:26	296
Running 3	6:58	-
Sled Pull	5:35	331
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:45	300
Running 5	7:10	-
Rowing	5:24	326
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:10	304
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	6:01	311
Running 8	8:24	-
Wall Balls	6:55	312
Running Total	57:04	307
Roxzone Total	10:25	308