Julian Hanka & Tom Albrecht HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:03:03 | HyCoach

Julian Hanka & Tom Albrecht HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:03:03
排名: #79
年龄组排名: #16
类别: DOUBLES · OPEN

Julian Hanka

Tom Albrecht

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:20 (54%)

Stations23:06 (37%)

Roxzone5:42 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+3.3%4.7%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:48	228
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:42	434
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:42	256
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:11	31
Running 5	4:17	-
Rowing	4:05	69
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:29	234
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	2:37	36
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:32	542
Running Total	34:20	83
Roxzone Total	5:42	72