Javier Alfonso Moreno & Fernando Raga Pascual HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:03:05 | HyCoach

Javier Alfonso Moreno & Fernando Raga Pascual HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · ESP

·

总时间: 01:03:05
排名: #80
年龄组排名: #17
类别: DOUBLES · OPEN

Javier Alfonso Moreno

Fernando Raga Pascual

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running35:01 (55%)

Stations22:21 (35%)

Roxzone5:49 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:23/km+3.7%7.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:37	42
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:40	357
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:25	86
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:02	13
Running 5	4:31	-
Rowing	4:17	266
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:22	90
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:06	209
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:52	151
Running Total	35:01	105
Roxzone Total	5:49	91