George Crook & Doug Gremmen HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:03:42 | HyCoach

George Crook & Doug Gremmen HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

总时间: 01:03:42
排名: #92
年龄组排名: #25
类别: DOUBLES · OPEN

George Crook

Doug Gremmen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running34:22 (54%)

Stations23:52 (37%)

Roxzone5:33 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:18/km+1.6%7.1%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:31	15
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:40	374
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:45	290
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:51	275
Running 5	4:23	-
Rowing	4:29	515
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:37	444
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:03	184
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:56	182
Running Total	34:22	84
Roxzone Total	5:33	58