Tom Stewart & Ciaran Flanagan HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:04:02 | HyCoach

Tom Stewart & Ciaran Flanagan HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

总时间: 01:04:02
排名: #99
年龄组排名: #28
类别: DOUBLES · OPEN

Tom Stewart

Ciaran Flanagan

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running33:41 (53%)

Stations24:23 (38%)

Roxzone6:01 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性4:13/km+5.0%4.2%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:41	77
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:42	430
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:08	562
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:09	433
Running 5	4:13	-
Rowing	4:17	268
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:25	139
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:04	197
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:57	188
Running Total	33:41	65
Roxzone Total	6:01	118