Justin Spielberg & Jan Clausen HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:17:50 | HyCoach

Justin Spielberg & Jan Clausen HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:17:50
排名: #674
年龄组排名: #186
类别: DOUBLES · OPEN

Justin Spielberg

Jan Clausen

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running40:17 (52%)

Stations30:43 (39%)

Roxzone6:53 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:02/km+11.3%6.0%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:10	769
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:16	881
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:08	875
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:53	728
Running 5	5:09	-
Rowing	4:48	778
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:56	799
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:03	854
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:29	512
Running Total	40:17	354
Roxzone Total	6:53	356