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Paul Brose & Mario Waldt HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:18:10
排名: #689
年龄组排名: #165
类别: DOUBLES · OPEN

Paul Brose

Mario Waldt

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running44:43 (57%)

Stations24:46 (32%)

Roxzone8:45 (11%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性5:35/km+12.6%4.5%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:57	489
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:45	496
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:49	355
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:10	434
Running 5	5:44	-
Rowing	4:35	617
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:37	455
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:02	181
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:51	141
Running Total	44:43	589
Roxzone Total	8:45	760

Paul Brose & Mario Waldt HYROX 比赛分析 - Hamburg 01:18:10 | HyCoach