Ralf Iwan & Marc Strobel HYROX 比赛分析

HYROX HAMBURG — 2025年10月2日

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

总时间: 01:27:23
排名: #966
年龄组排名: #43
类别: DOUBLES · OPEN

Ralf Iwan

Marc Strobel

HYROX HYROX HAMBURG - Hamburg, Germany

HYROX HAMBURG

Hamburg, Germany

赛季 8 (2025-2026)

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跑步与训练对比

Running48:50 (56%)

Stations31:03 (36%)

Roxzone7:34 (9%)

跑步分析

平均配速下降率稳定性6:06/km+21.1%24.4%

分段成绩

分段	时间	排名
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:07	712
Running 2	4:49	-
Sled Push	2:01	788
Running 3	9:56	-
Sled Pull	3:14	618
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:47	880
Running 5	5:21	-
Rowing	4:35	622
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:39	504
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:11	872
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:29	786
Running Total	48:50	743
Roxzone Total	7:34	536

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